YOGA FLOW

Utveckla din yogapraktik. Komplettera annan träning/idrottsutövande.

Njut av dynamiska, och väl genomtänkta flöden där vi metodiskt arbetar igenom hela kroppen. Vi lägger stor vikt vid en god teknik anpassad till dina förutsättningar.

Med rörelseglädje och en utforskande attityd ökar du och utvecklar balans mellan styrka och rörlighet.

Du vidareutvecklar din rörelsemedvetenhet, hittar nya möjligheter samtidigt som du minskar risken för skador.

Tempot växlar under passet med både lugna och kraftfulla flöden.

Det är en tuff, rolig och allsidig yoga och vill du, får du också på ett lekfullt sätt och utan krav på prestation, testa lite mer krävande positioner.
.

Yoga Flow Passar dig som:

är är bekant med solhälsningarna och de vanligaste stående positionerna.

Yoga flow är också ett utmärkt komplement till annat träning/idrottsutövande.

Boka yoga flow »

yogastallning staende
yogastallning staende