YOGA FLOW.

Yoga flow

Dynamisk yoga där varje pass byggs upp i väl genomtänkta sekvenser och vi metodiskt går igenom hela kroppen. Mycket fokus läggs på biomekanik (rörelselära) för hälsosamma positioner och övergångarna mellan dem för att minimera skaderisken.

Under passet sker tempoväxlingar med både lugna och kraftfulla flöden. Det är en tuff och rolig yogaträning med olika teman i varje klass.

Vi jobbar för att bli starkare och rörligare, såväl i kroppen som i sinnet, på ett säkert sätt oavsett ålder och bakgrund.

Passar vana utövare.

Boka yoga flow »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK