YOGA FLOW

Live online via zoom

Utveckla din yogapraktik. Komplettera annan träning. Yoga hemma och slipp restider.

Njut av dynamiska, och väl genomtänkta flöden där vi metodiskt går igenom hela kroppen. Med rörelseglädje och en utforskande attityd fortsätter vi att utveckla balans mellan styrka och rörlighet.

Mycket fokus läggs på rörelselära i positionerna och övergångarna mellan dem så att du vidareutvecklar din rörelsemedvetenhet, hittar nya möjligheter samtidigt som du minskar risken för skador.

Under passet växlar tempot med både lugna och kraftfulla flöden. Det är en tuff och rolig yogaträning och vill du, får du också på ett lekfullt sätt och utan krav på prestation, testa lite mer krävande positioner.

Passar vana utövare.

Boka yoga flow »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK