Sommaryoga måndagar

Publicerad: 15/5

Drop in-klasser på måndagarna kl 10:00 - 11:15 ute i den vackra parken vid dansbanan i Hammarby. Vid regn är vi under taket där det finns gott om plats.

Första delen av passet kommer att bestå av lugn och dynamisk viryarehabyoga eller medicinsk yoga. Övningarna passar alla, men är framtagna för dig som är skadad eller som tycker att vanliga yogaklasser är för knepiga och vill ha mera anpassningar.

Sista 30 minuterna vilar vi länge i sköna positioner och avslutar med guidad avslappning

Träffarna blir av vid minst 3 deltagare och på grund av covid-19 så är maxantalet 10 deltagare, så meddela på min mobil om du kommer senast kvällen före.

Ta med med egen yogamatta eller låna av mig.

Startdatum: Måndagen den 8/6. Pris: 100 kr. Prova på gratis. Eftersom det är det regelbundna utövandet som gör störst nytta så får när du du gått åtta gånger (som flitrabatt) gå två gånger gratis! Du betalar på plats med Swish.

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK