Höstschema

Publicerad: 3/8

Höstens yogapass i Nya Herrgården, Högbo Bruk.

Här kan du sköta om din hälsa och energi genom yoga i en fantastisk miljö! Lokalen är högst upp i Nya Herrgården och du kommer dit via trappor eller hiss.

 

Första gången du testar våra olika pass får du prova-på gratis. Du bara skriver ”prova på” i meddelanderutan när du anmäler dig.

Du har möjlighet att välja olika pass för att yoga varierat och utifrån vad du behöver just nu.

Vi har lugna sköna pass där du sköter om din kropp, ditt sinne och din energi.

Vi har också lite mer intensiva pass där du kan utmana dig sjölv lite mer.

Så prova och känna in vad som passar dig just nu och testa gärna flera pass och olika pass för variation.

 

Du kan vara erfaren yogi eller helt och hållet nybörjare, stel eller rörlig, ung eller gammal, stor eller liten, känna dig pigg eller lite trött. Kanske har du ont någonstans men ändå vill sköta om din kropp och ditt sinne.

Du yogar inkännande och efter egna förutsättningar, utmanar dig själv om du känner för det, eller tar det lite lugnare och kanske hoppar över en del moment om du känner för det.

 

Mer information och möjlighet att anmäla dig finns under varje klassbeskrivning på

https://flexyoga.se/aktuella-kurser

 

Har du några funderingar så är du varmt välkommen att maila oss för mera information.

Mail:

ingrid@flexyoga.se

isabelm@live.se

margareta@willmaguides.se

 

---