Flexyoga - hösten

Publicerad: 18/4

 

Höstkurser är under planering

Har du yogat förut och vill du utmana dig själv på ett lekfullt sätt i en härlig, fysisk, dynamisk yogaform för att öka styrka, rörlighet, balans, uthållighet och förmågan att fokusera?

Vill du

• utveckla din yogapraktik och rörelsemedvetenhet
• utforska och hitta nya möjligheter
• yoga hållbart och anpassa efter dina förutsättningar
• yoga regelbundet för en progression och bättre effekt
• få tydlig guidning och feed back

 

Då är du varmt välkommen till den här kursen!

 

Jag guidar dig i väl genomtänkta, härliga flöden som utgår från solhälsningarna.

Vi yogar allsidigt, lekfullt och testar så småningom, efter egna förutsättningar, någon "peak" position

och avslutar med en stunds avslappning.

Varmt välkommen att maila ingrid@flexyoga.se om du har några frågor

och om du vill prenumerera på mitt nyhetsbrev där det kommer löpande information om vad som är på gång.

OBS! Begränsat antal deltagare.