Flexyoga

Publicerad: 2/5

Passa på!!! Missa inte!

Ta med med en kompis. Kom två - betala för en.

Yoga flow/poweryoga söndagar 10:00 - 11:15

i Nya Herrgården, Högbo Bruk

För dig som har yogat förut, vill fördjupa din yogapraktik och vill

  • utveckla din teknik och anpassa den till dina förutsättningar
  • utmana dig själv på ett lekfullt sätt i en härlig, fysisk och dynamisk yogaform
  • vara stark, rörlig och ökad din balans och uthållighet
  • yoga regelbundet för att få en bättre effekt
  • yoga tillsammans i en fantastisk miljö
  • få tydlig guidning och få feed back

Vi startar med att fokusera på andetaget, gör sedan härliga flöden som utgår från solhälsningarna,

yogar allsidigt och lekfullt och testar ibland, efter egna förutsättningar, någon "peak" position,

och avslutar med en stunds guidad avslappning.

 

Mer info finns under "AKTUELLA KURSER" där du även kan anmäla dig.

 

Varmt välkommen att maila mig på ingrid@flexyoga.se om du har några frågor

och om du vill prenumerera på mitt nyhetsbrev där det kommer löpande information om vad som är på gång.

OBS! Begränsat antal deltagare.

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK