Familjeyoga sportlovet

Publicerad: 1/1

Familjeyoga – En aktivitet för barn och vuxen under sportlovet!

I Nya Herrgården, Högbo Bruk

Kom och upplev glädjen och fördelarna med familjeyoga under sportlovet! Familjeyoga är ett underbart sätt att skapa starkare band mellan familjemedlemmar, ha roligt tillsammans och främja hälsa och välmående för alla åldrar.

 

✨ Nytta: Genom familjeyoga förbättrar vi balans, styrka och flexibilitet samtidigt som vi lär oss andningstekniker som kan användas i vardagen för att hantera stress och öka fokus.

✨ Nöje: Vi utforskar roliga yogapositioner och övningar som hela familjen kan delta i, från små barn till vuxna. Tillsammans skapar vi en stämning av lekfullhet och samhörighet.

 

Så kom och njut av en stund fylld med skratt, lärande och harmoni. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs – alla är välkomna! Vi ser fram emot att träffa er och skapa oförglömliga minnen tillsammans.

 

När: Sportlovet, vecka 9,

Tisdagen 25/2, kl. 10:00 och 11:00

Torsdagen 27/2, kl. 14:00 och 15:00

Passet pågår ca 30 min och är kostnadsfritt. Det är drop-in och vi möter vid trappan till Nya Herrgården 5 minuter före passet startar och går tillsammans till yogarummet.

OBS! Begränsat antal platser.

 

Med varma hälsningar

Ingrid och Isabel

 

Om det är något du undrar över, tveka inte att kontakta mig via mejl:

ingrid@flexyoga.se

Jag ser fram emot att svara på dina frågor!