LUGN YOGA

Live online via zoom

Vi arbetar allsidigt i lugna flöden, med ett hälsosamt rörelsefokus så att vi stärker kroppens vävnader och ökar vår rörlighet och balans. På så sätt både förebygger vi skador och ökar vår livskvalitet.

Den lugna yogan bygger till stor del på Virya rehabyoga, Hatha yoga och har även inslag av den Kundaliniyoga. Klasserna passar alla, och du kan anpassar de olika positionerna så att de även passar dig som har sjukdomar, skador eller annan problematik.

Boka lugn yoga »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK