VIRYA FLOW live online via zoom
Datum: 18/3 t.o.m. 22/4, Tid: 17:00 - 18:15
Kursbeskrivning: Ordet virya betyder kraft, energi och entusiasm och i den här kursen använder flöden från Viryayogan (en dynamisk hathayogaform) f...
Läs mer »
AKTUELLA KURSER
Nedan ser du aktuella klasser och kurser.
YINYOGA live online via zoom
Datum: 18/3 t.o.m. 22/4, Tid: 18:30 - 19:30
Datum: 11/3 t.o.m. 22/4, Tid: 18:30 - 19:30 Kursbeskrivning: Vi yogar med metvetenhet och närvaro, fokuserar på andetaget och håller positi...
Läs mer »
LUGN, DYNAMISK YOGA live online via zoom
Datum: 21/4 t.o.m. 19/5, Tid: 10:00 - 11:00
Kursbeskrivning: I den här kursen yogar vi mjukt och metodiskt för att på ett lugnt och tryggt sätt sköta om och bygga upp vår hälsa och vårt välbe...
Läs mer »
LUGN, STRESSREDUCERANDE YOGA live online via zoom
Datum: 23/4 t.o.m. 21/5, Tid: 10:00 - 11:00
Kursbeskrivning: Här fokuserar vi på andningen och närvaro; att landa i nuet och i kroppen. Materialet bygger på lugna övningar och rörelsesekvense...
Läs mer »