MORGON YOGA Söndag
Datum: 18/9, Tid: 09:00 - 10:00
Drop-in. Plats: Björken, Högbo Brukshotell.
För dig som
- vill starta dagen på ett mjukt sätt i en fantastiskt härlig miljö
- vill yoga lugnt för att må bra och mjuka upp spända muskler
- på ett tryggt sätt vill sköta om din rörlighet, styrka och balans.
Här yogar vi lugnt och metodiskt för att sköta om vår hälsa och vårt välbefinnande.
Vi startar med att fokusera på andetaget. Med medveten andning arbetar vi sedan mjukt igenom hela kroppen och mjukar upp stela muskler för skön avkoppling och återhämtning
Vi avslutar med en stunds guidad avslappning.
OBS! Boka senast 20:00 kvällen före!
Med start den: 18/9
Antal träffar: 1
Tid: Söndag kl 09:00 - 10:00
Pris: Drop in 250 kr eller betala med klippkort: 10-kort 1500 kr om du köper det före 31/8. Från och med 1/9 kostar 10-kortet 1750 kr.
Betalning: Sker via Swish eller med klippkort på anmälningssidan.
För frågor: ingrid@flexyoga.se
Anmälan: Anmäl dig via formuläret nedan.