FLEXYOGA Söndag
Datum: Igår, Tid: 10:15 - 11:30
Plats: Björken, Högbo Brukshotell
Dynamisk yoga för dig som har yogat förut, vill fördjupa din yogapraktik och vill
- bli stark, rörlig och utveckla din teknik
- öka din balans, uthållighet och förmåga att fokusera
- utmana dig själv på ett lekfullt sätt i en härlig, fysisk och dynamisk yogaform
- yoga regelbundet för en bättre effekt
- yoga tillsammans i en fantastisk miljö
Vi startar med att fokusera på andetaget, gör sedan härliga flöden som utgår från solhälsningarna.
Vi yogar allsidigt och lekfullt och testar ibland, efter egna förutsättningar, någon "peak" position.
Vi avslutar med en stunds guidad avslappning.
Med start den: 26/6
Antal träffar: 1
Tid: Söndag kl 10:15 - 11:30
Pris: Drop in 250 kr eller betala med klippkort: 10-kort 1500 kr
Betalning: Sker via Swish eller med klippkort på anmälningssidan.
För frågor: ingrid@flexyoga.se
Anmälan: Anmäl dig via formuläret nedan.