VINYASA/YOGA FLOW Torsdag

Datum: 5/12, Tid: 17:30 - 18:45

Inställt p g a Ljuskvällen
Kom och hälsa på oss utanför Nya Herrgården, Högbo Bruk i stället!

Lärare: Isabel Mattsson och Ingrid Andersson

Detta är en fysisk och dynamisk yoga där vi synkroniserar positionerna med andningen i olika flöden. Du bygger upp styrka, rörlighet och balans både fysiskt och mentalt.

Intensiteten växlar under passets gång, men vi yogar med en lekfull attityd. Du får hjälp att anpassa övningarna till dina förutsättningar så att de känns bra.

Klassen passar dig som nybörjare, har haft ett uppehåll eller är van utövare.

Passet är ett äventyr i svett och uthållighet och du behöver inte vara rörlig för att börja yoga! Det är okej att känna sig stel som ett kylskåp.

 

För frågor: ingrid@flexyoga.se

Se hela kalendern här »

Villkor för anmälan till kurs/klass

• Titta alltid på hemsidan under “Nyheter” om någon klass skulle vara inställd pga. sjukdom.

• Jag reserverar mig för och ansvarar inte för internet-relaterade problem om din eller min uppkoppling är dålig samt för andra oförutsedda händelser. Du får i så fall snarast möjligt tillgång till en inspelning av lektionen i tre dygn så att du på lämplig tid kan genomföra klassen.

• Anmäl dig genom att fylla i anmälnings formuläret ovan. Du är anmäld när kursavgiften /klassen är betald.

• Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej, men platsen kan överlåtas till en vän. Vid sjukdom kan delar av kursavgiften återbetalas med uppvisande av läkarintyg.

• I samband med anmälan sparar vi din e-postadress för vidare information om kurs och framtida kurser.
Genom anmälan godtar du min policy angående kurser.