VIRYAYOGA

Viryayoga är en dynamisk Hatha yogaform.

Varje pass byggs upp kring tio moduler och i väl genomtänkta sekvenser går vi metodiskt igenom hela kroppen. Mycket fokus läggs på biomekanik (rörelselära) för hälsosamma positioner och för att minimera skaderisken.

Under passet sker tempoväxlingar med både lugna och kraftfulla flöden. Det är en tuff och rolig yogaträning med filosofiska teman i varje klass.

Vi jobbar för att bli starkare och rörligare, såväl i kroppen som i sinnet, på ett säkert sätt oavsett ålder och bakgrund.

Passar både nybörjare och vana utövare.

Boka viryayoga »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK